Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh Kita

manfaat-kayu-manis

Bumbu dapur  – Manfaat kayu manis – kayu manis merupakan salah satu dari bahan pelengkap masakan rumahan, salah satu jenis rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu dalam berbagai jenis makanan karena memiliki aroma khas dan rasa yang enak.

Selain memiliki rasa dan aroma yang khas atau sedap, kayu manis ternyata memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan dan melindungi kita dari beberapa serangan penyakit yang dapat membahayakan tubuh kita.

Manfaat kayu manis untuk kesehatan - manfaat kayu manis untuk kecantikan - manfaat kayu manis untuk wanita - efek samping kayu manis - manfaat buah

Manfaat Kayu Manis

Biasanya jenis rempah-rempah ini sudah tidak asing lagi bagi para ibu rumah tangga, pasalnya kayu manis telah menjadi bumbu pelengkap seperti lada, bawang merah, dan lainya. Selain itu, dalam kayu manis juga terdapat kandungan gizi yang dibutuhkan tubuh kita.

Kandungan gizi kayu manis: vitamin A, B, C, D, kalium, natrium, kolesterol, karbohidrat, lemak, kalori, serat dan beberapa kandungan alami lainya.

Melihat dari kandungan gizi tersebut, pasti kalian sudah dapat membayangkan manfaat kayu manis untuk kesehatan, apa lagi jika dikonsumsi secara tepat dan tidak berlebihan.

Manfaat kayu manis untuk kesehatan - manfaat kayu manis untuk kecantikan - manfaat kayu manis untuk wanita - efek samping kayu manis - manfaat buah

Mengontrol Gula Darah

Manfaat kayu manis untuk mengontrol gula darah dikarenakan kandungan antioksidan didalamnya. Kayu manis juga membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien penderita diabetes tipe 2.

Sau gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat gula dalam darah, triglycerides, kolesterol buruk dan kolesterol totaal pada pasien penderita diabetes. Dari beberapa hasil penelitian, kayu manis juga menurunkan resiko penyakit jantung pada pasien diabetes.

Manfaat kayu manis untuk kesehatan - manfaat kayu manis untuk kecantikan - manfaat kayu manis untuk wanita - efek samping kayu manis - manfaat buah

Anti Infeksi

Manfaat kayu manis juga dipercaya mampu menjadi anti infeksi, karena didalamnya memiliki komponen anti infeksi natural. Dalam berbagai penelitian, kayu manis terbukti efektif menghilangkan bakteri H.Pylori yang dapat menyebabkan sakit maag dan beberapa penyakit lain yang disebabkan bakteri.

Meningkatkan Fungsi Otak

Selain itu, manfaat kayu manis diketahui dapat meningkatkan aktivitas otak dari mencium baunya saja. Dari beberapa penelitian yang dilakukan, bau kayu manis bisa meningkatkan proses kongnitif seseorang dan membantu berkonsentrasi, mengingat dan mempercepat mengambil keputusan.

Manfaat kayu manis untuk kesehatan - manfaat kayu manis untuk kecantikan - manfaat kayu manis untuk wanita - efek samping kayu manis - manfaat buah

Menurunkan Kolesterol

Manfaat kayu manis dalam menurunkan kolesterol dikarenakan kandungan kalsium, serat dan banyak mineral seperti mangan. Kandungan bahan alami yang ada pada kayu manis inilah yang akan membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh kita.

Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Dari beberapa hasil penelitian dan studi yang telah dilakukan menunjukan bawa manfaat kayu manis dapat mengurangi proliferasi sel kanker. Tidak hanya itu, kayu manis juga dapat menjadi salah satu rempah yang dapat menyembuhkan penyakit kanker.

Manfaat kayu manis untuk kesehatan - manfaat kayu manis untuk kecantikan - manfaat kayu manis untuk wanita - efek samping kayu manis - manfaat buah

Menjaga Suhu Tubuh

Manfaat kayu manis juga telah digunakan pada pengobatan tradisional China pada orang yang terkena demam atau influenza. Hal ini dikarenakan kayu manis mengandung zat yang dapat membuat tubuh menjadi lebih hangat dan mebunuh bakteri jahat.

Mencegah Penggumpalan Darah

Manfaat Kayu manis juga bisa mencegah penggumpalan darah, cinnamaladehyde yang merupakan minyak dari hasil kayu manis akan mencegah darah menggumpal. Hal ini bisa dirasakan jika anda mengkonsumsi kayu manis dengan tepat.

Kayu manis juga mengeluarkan asam lemak anti peradangan yang disebut arachidonic, yang merupakan asam lemak yang dapat mengurangi radang dan penggumpalan darah.

Mengurangi Sakit Penderita Rematik

Selain itu, manfaat dari kayu manis untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan rematik. Dalam studi dan penilitian yang dilakukan, kayu manis dapat mengurangi sitokin (protein kecil sebagai mediator dan pengatur imunitas, inflamasi dan hematopoesis) yang dapat menyebabkan rematik.

Manfaat kayu manis untuk kesehatan - manfaat kayu manis untuk kecantikan - manfaat kayu manis untuk wanita - efek samping kayu manis - manfaat buah

Obat Serbaguna

Manfaat kayu manis begitu banyak, selain itu kayu manis dapat dijadikan pengawet makanan yang alami, mengandung serat, kalsium, zat besi dan mangan yang terbukti efektif untuk mengurangi nyeri pada saat anda (wanita) haid atau menstruasi dan melahirkan.

Kayu manis juga memiliki kandungan natural yang disebut cinnamaldehyde yang dapat menyeimbangkan hormon, meningkatkan hormon progeston dan mengurangi hormon testosteron pada wanita.

Inilah beberapa kumpulan dari manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh anda. Bagi anda yang ingin menjalankan pola hidup sehat, anda juga dapat membaca artikel kesehatan. Sperti, manfaat lada, manfaat daun sirih merah dan manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *