Manfaat Jinten Hitam (Habbatussauda) Untuk Kesehatan

manfaat-jintan-hitam-untuk-kesehatan

Sejak jaman dahulu kala, manfaat jinten hitam sudah digunakan untuk berbagai macam penyakit, mulai dari yang ringan hingga penyakit yang berat. Nama lainnya dari bumbu dapur yang satu ini adalah habbatussauda atau yang lebih akrab dikenal sebagai jintan hitam.

Bagi umat muslim, penggunaan jintan hitam ini dianjunkan oleh Nabi Muhammad SAW. Lebih dari 2000 tahun, negara bagian timur telah lama menggunakan jinten hitam sebagai media pengobatan.

bumbu dapur - manfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Manfaat Jinten Hitam

Jinten atau jintan hitam ini sudah diteliti dan membenarkan khasiat jinten hitam yang luar biasa besarnya. Kandungan gizi alami dalam jinten hitam ini sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, pasalnya kandungan ini tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh kita.

Kandungan gizi jinten hitam: vitamin A, B, C, D, kalsium, zat besi, magnesium, natrium, kalium, protein, kalori, lemak, serat alami dan beberapa kandungan lainya.

Melihat dari kandungan yang terdapat dalam jinten hitam, pastinya anda sudah membayangkan manfaat jinten hitam untuk kesehatan tubuh kita. Apa lagi jika kita mengkonsumsinya secara teratur dan tidak berlebihan.

bumbu dapurmanfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Obat Asma

Dari hasil studi lainnya, penelitian yang dilakukan terhadap manusia menemukan bahwa manfaat jinten hitam dari ekstrak air jintan hitam yang direbus beberapa waktu memiliki efek antiasthmatic yang kuat, untuk mendukung membuka saluran asma.

Sementara hasil riset lainya yang telah dilakukan membuktikan bahwa mengkonsumsi ekstrak jintan hitam dapat meningkatkan batuk serta fungsi paru-paru pada penderita asma. Namun, black seed mungkin tidak seefektif obat teofilin atau salbutamol.

bumbu dapur - manfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Obat Herbal Anti Alergi

Dalam penelitian yang telah dilakukan, manfaat jinten hitam dapat memberikan efek supressive, kristal inilah yang menghambat sebuah zat yang memicu pelepasan histamin. Histamin yang dilepaskan tubuh akan mengakibatkan pada reaksi alergi seperti asma.

Senyawa minyak pada jintan hitam memiliki sifat volatil (mudah menguap), penggunaan minyak ini sangatlah baik bagi anda yang menderita penyakit Asma.

bumbu dapur - manfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat jinten hitam dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jintan hitam dapat meningkatkan pertumbuhan sel-sel T sebagai pembunuh yang alami. Sebagian besar penelitian yang telah dilakukan juga mengatakan ekstrak jintan hitam digunakan sebagai bioregulator.

Hal ini menunjukan bahwa jinten hitam dapat melawan penyakit yang menyerang sistem imunitas tubuh seperti timbulnya gejala kanker atau gejala penyakit berbahaya lainya.

bumbu dapur manfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Menetralisir Racun

Selain itu, manfaat jinten hitam sebagai penetralisir racun dikarenakan kandungan saponin yang ada didalamnya dapat membersihkan racun dalam tubuh. Dengan mengkonsusmsi jinten hitam secara teratur juga dapat mengatasi gangguan pernapasan atau gejala diare.

Anti Bakteri Pada Saluran Pencernaan

Dalam penelitian yang hasilnya dapat dilihat pada jurnal farmasi pakistan menunjukan, manfaat jinten hitam untuk kesehatan saluran pencernaan dikarenakan strainbakteri V colera dan E coli dapat dibunuh dengan minyak volatil pada jintan hitam yang lebih baik dari ampicillin.

manfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Meningkatkan Konsentrasi Otak

Selain sebagai anti bakteri, manfaat jinten hitam atau habbatussauda dapat meningkatkan konsentrasi otak. Kandungan asam linoleat (omega 6) dan asam linolenat (omega 3) memberikan nutrisi yang baik untuk meningkatkan kecerdasan otak dan melancarkan peredaran darah menuju otak.

Sumber Nutrisi Sehat

Manfaat jinten hitam untuk kesehatan juga menjadi sumber nutrisi sehat. Asam amino yang dihasilkan tubuh tidak dapat mencukupi kebutuhan tubuh. Jintan hitam yang mengandung 9 jenis asam amino essensial ini tentunya sangat baik untuk dijadikan suplemen.

manfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Mengatasi Penyakit Diabetes

Selain itu, manfaat jinten hitam dipercaya mampu mengatasi diabetes. Dua gram jinten hitam sehari dapat mengurangi glukosa yang dihasilkan tubuh. Penurunan resistensi insulin, peningkatan fungsi sel-beta dan mengurangi hemoglobin glikosa (HbA1c) pada manusia.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat jinten hitam dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Mengkonsusmsi 100-200 mg ekstrak biji jinten hitam selama 2x sehari selama dua bulan, dipercaya dapat menurunkan tekanan darah pada pasien penderita hipertensi ringan.

manfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Melawan Kanker Usus Besar

Selain menurunkan tekanan darah tinggi, manfaat jinten hitam untuk kesehatan dipercaya dapat melawan kanker usus besar. Dari beberapa hasil studi dan riset yang dilakukan menemukan bahwa minyak jinten hitam memiliki efek penghambatan yang sangat signifikan.

Obat Herbal Untuk Epilepsi

Manfaat jinten hitam juga dipercaya mampu mengatasi epilepsi. Biji jintan hitam secara tradisional dikenal memiliki sifat anticovulsive. Dari hasil penelitian mengungkapkan bahwa air jintan hitam ternyata dapat mengurangi aktivitas kejang-kejang terhadap anak penderita epilepsi.

manfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Efek Samping Jinten Hitam

Manfaat jinten hitam dapat diperoleh dari konsusmsi yang wajar, namun ia memiliki efek samping yang cukup besar jika dikonsusmsi dalam dosis obat. Berikut adalah beberapa efek samping jintan hitam yang harus diketahui sebelum mengkonsumsinya.

Kehamilan dan Menyusui

Jintan hitam akan aman jika dikonsusmsi dalam jumlah yang wajar. Tetapi jika anda mengkonsumsi untuk dosis obat yang lebih besar kemungkinan tidak aman. Jintan hitam dapat memperlambat atau menghentikan rahim dari kontraksi dan ada bainya menghindari jintan hitam saat menyusui.

manfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Diabetes

Manfaat biji jintan hitam juga dapat menurunkan kadar gula dalam darah pada beberapa orang. Perhatikan tanda-tanda gula darah rendah (hipoglikemia) dan memonitor gula darah anda, berhati-hatilah jika anda memiliki diabetes dalam mengkonsumsinya.

Tekanan Darah Rendah

Selain memiliki manfaat yang banyak, ternyata jinten hitam juga memiliki beberapa efek samping. Jirnet merupakan salah satu herbal yang dapat menurunkan tekanan darah rendah. Secara teori mengkonsumsinya dapat membuat tekanan darah menjadi rendah, sehingga harus dikonterol selama mengkonsumsinya.

manfaat jinten hitam untuk kesehatan - manfaat habbatussauda - manfaat jintan hitam - manfaat buah - manfaat sayur - efek samping jinten - manfaat ketumbar

Penggunaan Jinten Hitam Dalam Bidang Farmasi

Pemanfaatan jintan hitam dalam bidang farmasi diyakini hampir digunakan pada 20 jenis pengobatan, seperti:

  • Analgesik (penghilang rasa sakit).
  • Anti-Bakteri.
  • Anti-inflamasi.
  • Anti-Maag.
  • Anti-kolinergik (mual, muntah, diare).
  • Anti-jamur.
  • Ant-hipertensi.
  • Antioksidan.
  • Antispasmodic (kejang saluran cerna).
  • Antivirus.
  • Bronkodilator (kesulitan bernafas).
  • Inhibitor glukoneogenesis (Anti-Diabetic).
  • Hepatoprotektif (Melindungi hati).
  • Hipotensi (darah rendah).
  • Insulin sensitisasi.
  • Interferon inducer.
  • Leukotrien Antagonis.
  • Renoprotektif (Ginjal Melindungi).
  • Tumor Necrosis Factor Alpha Inhibitor.

Inilah kunpulan informasi dari manfaat jinten hitam atau yang disebut juga sebagai Habbatussauda. Bagi anda yang ingin menjalani pola hidup sehat, anda dapat membaca artikel kesehatan. Seperti, manfaat daun jambu, manfaat ketumbar atau manfaat kayumanis untuk kesehatan dan kecantikan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *