Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan & Kecantikan

manfaat-daun-salam-untuk-kanker

Daun Salam biasanya menjadi salah satu bumbu dapur penyedap untuk satu olahan makanan. Daun salam juga biasanya dicampurkan pada masakan dalam bentuk kering atau segar. Terdapat banyak manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda.

Daun salam juga telah menjadi pelengkap kebutuhan dapur ibu rumah tangga, namun daun salam merupakan salah satu tanaman herbal yang memberikan banyak khasiat untuk tubuh kita.

manfaat daun salam untuk kesehatan - cara merebus daun salam - manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan - manfaat beras merah - manfaat kacang merah

Manfaat Daun Salam

Seperti yang telah kita semua ketahui, bail buah-buahan, syur-sayuran dan beberapa tumbuhan lainya memiliki gizi dan khasiat yang berguna untuk tubuh kita. Tanaman ini telah menjadi lambang kebijaksanaan, kedamaian dan perlindungan bagi kaum yunani dan romawi kuno.

Kandungan gizi daun salam: vitamin serta tembaga, kalium, kalsium, magnesium, seng, besi, selenium dan mangan. Mereka juga mengandung fitokimia penting dan minyak atsiri.

Melihat dari kandungan gizi diatas, tentunya kalian semua telah membayangkan manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kita. Apa lagi jika dikonsumsi secara teratur dan tepat dengan jumlah yang tidak berlebihan.

manfaat daun salam untuk kesehatan - cara merebus daun salam - manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan - manfaat beras merah - manfaat kacang merah

Obat Diabetes

Manfaat daun salam telah terbukti efektif untuk mengobati diabetes tipe 2 menurunkan glukosa darah, kolesterol dan trigliserida. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, daun salam bubuk juga dapat dikonsumsi selama 30 hari untuk campuran beberapa makanan.

Kandungan antioksidan pada daun salam memungkinkan tubuh untuk memproses insulin yang efisien, sehingga baik untuk penderita diabetes dan orang yang mengalami resistensi insulin.

Mempengaruhi Kardiovaskuler

Manfaat daun salam terdiri dari kandungan senyawa seperti rutin, salisilat, asam caffeic dan fitronutrien dalam daun salam, dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah stroke. Flavanoid didalamnya juga dipercaya mampu membantu menormalkan darah pada penderita hipertensi.

  • Ambil 10-15 daun salam yang telah dibersihkan.
  • Rebus dengan 3 gelas air 200 mili hingga mendidih.
  • Minum selagi hangat sebanyak 1 kali sehari.

manfaat daun salam untuk kesehatan - cara merebus daun salam - manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan - manfaat beras merah - manfaat kacang merah

Meredakan Rasa Sakit

Minyak yang telah di ekstrak dari daun salam mengandung sifat anti inflamasi dan dapat mengurangi rasa sakit akibat keseleo, strain, arthris, rematik serta nyeri. Minyak daun salam dapat membantu meringankan migrain dan sakit kepala atau puyeng.

Manfaat daun salam juga akan meningkatkan sirkulasi darah. Dalam kasus nyeri, daun salam tanah dan daun jarak yang diikatkan pada daerah sekitar sendi yang meradang dipercaya dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

Pencegah Kanker

Manfaat daun salam untuk kesehatan juga berperan dalam mencegah kanker, kandungan kaffeinc, quercetin, euganol dan catechin yang memiliki sifat perlindungan dan memberikan perlawanan terhadap berbagai jenis kanker yang membahayakan bagi tubuh kita.

Daun salam juga mengandung phytonutrient yang disebut parthenolide dan telah terbukti secara khusus menahan proliferasi sel kanker seviks yang sangat berbahaya.

manfaat daun salam untuk kesehatan - cara merebus daun salam - manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan - manfaat beras merah - manfaat kacang merah

Obat Batuk

Daun salam yang efektif memerangi gejala pilek, flu dan infeksi pada hidung. Dalam kasus gangguan pernafasan, rebuslah air dan tambahkan 3-5 daun sala,. Biarkan menguap selama 10 menit. Kemudian gunakan air untuk mengompres pada bagian dada untuk meredakan flu, batuk dan infeksi hidung.

Pengusir Serangga

Manfaat daun salam lainya adalah obat nyamuk alami yang dengan kandungan asam laurat. Hidangan menumakanan yang berbahan daun salam akan mengusir serangga. Minyak esensial dari daun salam yang dioleskan juga dapat menghindari dari gigitan serangga tertentu.

manfaat daun salam untuk kesehatan - cara merebus daun salam - manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan - manfaat beras merah - manfaat kacang merah

Pengobatan Gangguan Ginjal

Selain itu, manfaat daun salam untuk membantu mengobati infeksi ginjal. Resep pengobatan ini hanya dengan mendidihkan 5 gram daun salam dengan air 200 mili hingga 500mili. Saring dan minum ramuan ini duakali sehari, untuk menghentikan pembentukan batu ginjal.

Pengobatan Asam Urat

Kandungan dari zat purin pada tubuh dapat bertumpuk dan menyebabkan gejala asam urat. Kita dapat menggunakan manfaat daun salam untuk mengurangi asam urat. Ambil 10 lembar daun salam dan cuci hingga bersih. Rebus dengan 10 gelas air, sampe tingga stengahnya, minum rebusan 2 kali sehari.

Mengatasi Rambut Rontok

Cara efektif untuk mengatasi ketombe dengan membilas rambut menggunakan air yang terbuat dari daun salam. Manfaat daun salam sebagai obat untuk rambut rontok. Minyak daun salam berguna sebagai tonik untuk rambut dan efektif untuk memerangi ketombe sera rambut rontik.

manfaat daun salam untuk kesehatan - cara merebus daun salam - manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan - manfaat beras merah - manfaat kacang merah

Menyingkirkan Kutu

Manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan amat lah berlimpah, salah satunya dapat menyingkirkan kutu. Rebus 50 gram daun salam dengan 400 mili sampai 100 mili air. Saring air untuk menerapkanya ramuan ini pada akar rambut, diamkan selam 3-4 jam dan bersihkan.

Meredakan Kulit Stres

Daun salam akanmembantu mengatasi kulit stres, sehingga mencrahkan kulit keriput. Caranya cukup mudah, ididhkan 5-8 daun salam kering dengan 2 gelas air dengan wadah tertutup. Kemudian gunakan airnya untuk mengopres serta menghirup uapnya.

Inilah kumpulan informasi dari manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kita. Untuk menjalankan pola hidup sehat, anda dapat membaca artikel kesehatan. Seperti manfaat kacang merah untuk kesehatan atau manfaat beras merah untuk kesehatan dan kecantikan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *