Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan Tubuh Anda!

manfaat-daun-katuk-6

Pasti diantara anda pernah mengkonsumsi daun katuk untuk mengatasi permasalahan yang anda alami. Iyap, manfaat daun katuk untuk tubuh memanglah beragam, mulai dari melancarkan asi, kalsium bagi tulang, obat bagi penderita influenza dan banyak lagi.

Nama lain dari daun katuk adalah sauropus androgynus, termasuk tumbuhan sayuran yang banyak terdapat diasia tenggara. Tumbuhan ini juga termasuk dalam suku menir – meniran (phyllantheae) dan masih berkerabat dengan menteng, buni dan cermai.

manfaat daun katuk - cara mengolah daun katuk - daun katuk - manfaat daun katuk untuk ibu menyusi - manfaat daun katuk untuk pria - daun katuk untuk asi

Manfaat Daun Katuk Untuk Tubuh

Bnayak manfaat yang akan kita dapatkan dari mengkonsumsi daun katuk. Tumbuhan daun katuk telah banyak dijadikan alternatif pengobatan, sehingga banyak perusahaan obat juga menggunakan daun katuk sebagai bahan dasar untuk pembuatan obat secara masal.

Kandungan Gizi Daun Katuk: Protein, Zat besi, Fosfor, Vitamin A, B, C, Lemak dan Kalsium.

Selain memiliki kandungan penting seperti diatas, daun katuk juga memiliki kandungan krolofil yang snagat tinggi jika dibandingkan dengan kandungan klorofil lainya. Berikut adalah manfaat daun katuk untuk tubuh yang harus kita ketahui:

manfaat daun katuk - cara mengolah daun katuk - daun katuk - manfaat daun katuk untuk ibu menyusi - manfaat daun katuk untuk pria - daun katuk untuk asi

Pencegahan Osteoporosis

Daun katuk diyakini dapat mencegah terjadinya penuan pada tulang atau osteoporosis, kalium yang terdapat di dalamnya cukup baik. Daun ini sangat cocok dikonsumsi oleh perempuan, karena terdapat kalsium hingga 2,8%, besi kalium yang bagus untuk tulang.

Obat Influenza

Manfaat daun katuk ternyata juga dapat menyembuhkan penyakit flu. Kandungan eferdin yang dihasilkan daunkatuk ternyata dapat mengatasi penyakit Flu. selain itu juga terdapat kandungan zat besi yang dapat mengatasi animea.

manfaat daun katuk - cara mengolah daun katuk - daun katuk - manfaat daun katuk untuk ibu menyusi - manfaat daun katuk untuk pria - daun katuk untuk asi

Melancarkan Asi

Daun katuk sangat efektif untuk melancarkan Asi bagi ibu yang tengah menyusui. Senyawa minyak esensial (saponin, flavoid, tanin, triterpenoid) asam amino, vitamin A, B, C, mineral (kalsium, fosfor, zat besi) serta beberapa senyawa aktif lainya yang ada.

Melancarkan Metabolisme Tubuh

Daun katuk juga mengandung protein yang tinggi. Kandungan protein pada daun katuk inilah yang sangat baik untuk melancarkan metabolisme didalam tumbuh kita.

manfaat daun katuk - cara mengolah daun katuk - daun katuk - manfaat daun katuk untuk ibu menyusi - manfaat daun katuk untuk pria - daun katuk untuk asi

Mencegah Sembelit

Kandungan seratnya juga cukup tinggi berkhasiat pada sistem pencernaan tubuh. Sehingga buang air besar menjadi lancar dan terhindar dari sembelit. Akan lebih baik jika anda juga mengkonsumsi beberapa kanan sayuran atau buah dengan serat yang cukup tinggi.

Menjaga Daya Tahan Tubuh

Kandungan gizi seperti senyawa eiksonoid dan hormon steroid berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh serta menambah stamina anda. Karena protein dan lemak yang terdapat dalam daun katuk.

manfaat daun katuk - cara mengolah daun katuk - daun katuk - manfaat daun katuk untuk ibu menyusi - manfaat daun katuk untuk pria - daun katuk untuk asi

Untuk Kecantikan

Manfaat daun katuk selanjutnya dapat membuat anda lebih cantik. Kandungan yang terdapat dalam daun katuk adalah vitamin C yang tinggi untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin C terbukti dapat mencerahkan dan dapat melembabkan kulit.

Meningkatkan Kualitas Sperma

Selain meningkatkan stamina dalam menjalankan aktivitas, ternyata daun katuk juga terbukti dapat meningkatkan kualitas sperma pada kaum pria. Dalam daun katuk terdapat zat aktif yang mampu merangsang sintesis hormon esteroid seperti progeston dan testoteron.

manfaat daun katuk - cara mengolah daun katuk - daun katuk - manfaat daun katuk untuk ibu menyusi - manfaat daun katuk untuk pria - daun katuk untuk asi

Menyehatkan Mata

Manfaat daun katuk untuk mata ternyata juga bagus. Kandungan betakarotin yang terdapat pada daunkatuk cukup tinggi, selain itu juga terdapat Vitamin A yang dapat dipercaya untuk membantu mencegah gangguan pada mata kita.

Inilah beberapa manfaat daun katuk yang telah kami simpulkan. Coba lah mengkonsumsi daun katuk dengan tepat untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Baca juga kumpulan artikel kesehatan seperti cara diet sehat, manfaat buah manggis, buah naga dan sebagainya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *