Manfaat Buah Langsat Untuk Kesehatan

manfaat-buah-langsat-untuk-jantung

Manfaat buah dan sayur memang lah sangat baik untuk tubuh kita. Seperti manfaat buah langsat untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Ternyata banyak khasiat yang dapat dirasakan oleh tubuh ketika mengkonsumsi buah ini secara rutin dan teratur.

Banyak parah ahli juga telah menyebutkan, manfaat buah langsat untuk tubuh begitu besar. Mulai dari mengatasi penyakit, sampai dengan menjadi pengobtan alternatif untuk penyakit tertentu.

manfaat buah langsat untuk kesehatan - manfaat langsat - buah langsat - manfaat buah coklay untuk kesehatan - manfaat buah langsat untuk dikonsumsi

Manfaat Buah Langsat

Buah langsat merupakan buah yang memiliki bentuk hampirsama dengan buah duku, Langsat juga memiliki bentuk buah, warna kulit buah dan isi daging buahnya hampir sama dengan buah duku yang sering kita jupai. Selain itu buah ini juga memilikki kandungan khasiat yang besar.

Kandungan pergarm buah langsat: Kalori sebanyak 70 kal, Jumlah karbohidrat 13 gr, Mineral hingga 0,7 gr, Protein sejumlah 1 gr, Lemak total 0,2 gr, Kalsium sebanyak 18 mg, Fosfor sampai 9 mg, Kandungan Zat besi sebanyak 0,9 mg.

Melihat dari isi kandungan gizi yang terdapat pada buah ini, mungkin kita sudah membayangkan berapa besar manfaat buah langsat jika dikonsumsi dengan baik dan benar.

manfaat buah langsat untuk kesehatan - manfaat langsat - buah langsat - manfaat buah coklay untuk kesehatan - manfaat buah langsat untuk dikonsumsi

Melancarkan Pencernaan

Manfaat buah langsat terdapat pada kandungan serat didalamnya yang sangatlah baik untuk membantu tubuh dalam melancarkan proser pencernaan pada tubuh. Jadi, jika anda memiliki masalah seperti sulit BAB atau tidak teratur, anda bisa mengkonsumsi buah ini.

Mengatasi Kanker

Manfaat buah langsat untuk kesehatan terutama pada kulit buahnya yang mengandung nutrisi, mineral, serat dan vitamin diyakini mampu melawan kanker yang berhubungan pada sistem pencernaan. Jadi anda bisa mengkonsumsi buah ini untuk mengatasinya.

Menurunkan Demam

Kandungan Vitamin yang berlimpah beserta nutrisis lainya yang ada pada buah ini bisa mengatasi atau menyembuhkan kita pada saat deman. Bagian dari bunga langsat juga berguna untuk dijadikan obat untuk kalian yang sedang menderita demam atau panas.

Mengatasi Cacingan

Selain dapat menurunkan deman, ternyata manfaat buah langsat juga berfungsi untuk mengatasi cacing dalam perut atau cacingan. Biji dari buah langsat sangatlah baik dalam melawan cacing dalam tubuh kita, anda bisa menggunakan bijinya untuk dikonsumsi.

manfaat buah langsat untuk kesehatan - manfaat langsat - buah langsat - manfaat buah coklay untuk kesehatan - manfaat buah langsat untuk dikonsumsi

Pengusir Nyamuk

Selain buahnya yang dapat dikonsumsi dan memiliki manfaat, ternyata kulitnya juga memiliki manfaat yang sangat berguna. Kulit dari buah langsat ini dapat digunakan untuk mengusir nyamuk. Banyak penelitian telah mengungkapkan bahwa nyamuk tidak suka dengan kulit buah langsat.

Menguatkan Tulang Dan Gigi

Manfaat buah langsat dari kandungan fosfor yang sangat banyak. Jika kita ketahui bahwa kandungan fosfor ini sangatlah baik sekali untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu fosfor juga dapat membantu pembentukan gigi dan tulang dengan baik.

manfaat buah langsat untuk kesehatan - manfaat langsat - buah langsat - manfaat buah coklay untuk kesehatan - manfaat buah langsat untuk dikonsumsi

Mencerahkan Kulit

Selain untuk kesehatan gigi dan tulang, ternya manfaat buah langsat untuk kesehatan kulit juga bisa. Jika anda ingin memiliki kulit yang cerah dan bersih, anda bisa mengonsumsi buah langsat. Karena buah ini dipercaya dapat mencerahkan kulit dan pmutih kulit yang baik.

Melindungi Tubuh Dari Radikal Bebas.

Manfaat buah langsat untuk kesehatan mengatasi kita dari penyakit kanker koloner. Bukan hanya itu saja, buah ini juga bisa mengatasi dan mengusir radikal bebas yang telah ada pada tubuh. Untuk itu, konsumsi buah langsat dengan baik dan benar agar terhindar dari berbagai penyakit.

manfaat buah langsat untuk kesehatan - manfaat langsat - buah langsat - manfaat buah coklay untuk kesehatan - manfaat buah langsat untuk dikonsumsi

Mengatasi Sengatan Serangga

Bukan hanya buahnya saja, kulit kayu dari buah ini sangatlah bermanfaat sekali bagi tubuh, karena bisa dijadikan sebagai obat obatan untuk mengatasi atau mengobati sengatan dari serangga seperti malaria dan juga kalajengking.

Membantu Program Diet

Untuk anda yang sedang melakukan program diet, anda bisa menambahkan buah ini pada menu camilan. Biasanya pada saat seseorang sedang diet diharuskan untuk mengkonsumsi banyak-banyak buah sebagai pengganti camilan sperti snack atau gorengan.

Inilah kumpulan manfaat buah langsat untuk kesehatan tubuh kita. Untuk menjalankan pola hidup sehat, ada baiknya anda membaca artikel kesehatan seperti: manfaat buah coklat untuk kesehatan dan kecantikan atau manfaat apel hijau untuk kesehatan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *